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天天好彩308k玄机图中心提醒 冬季糖尿病人饮食注意的事项

文章出处:人气:-发表时间:2016-01-20 13:20【

  近日频频发布杭州降温,引起大家的关注,接下来连续几天的雪加冰,将给我们一个印象深刻的冬季,冬季糖尿病人应该注意哪些天天好彩308k玄机图中心专家告诉您。

  1、寒与热

  食物有寒、热、温、凉四性之别。营养专家建议,寒者以热补、热者以寒补的平衡膳食,如果破坏了这种平衡必然伤身,维持这种平衡才能延年益寿。

  2、冬季要多补水

  水为阴气之源,因此,冬季应多喝水。起居方面应注意除作息时间规律外,还应早睡晚起。这是因为在寒冷的冬季,应该保证充足的睡眠时间,早睡晚起有利于人体阳气的潜藏和阴精的积蓄,以达到“阴平阳秘,精神乃治”的健康状态。  4、少食多餐,增加餐次

  这样可降低餐后的血糖高峰值,对高血糖控制极为有利。有时用单纯药物调整效果不佳者,通过分餐即可控制病情。食疗是治疗各型糖尿病的基础,无论病情轻重,有无并发症,是否用药者,都要严格执行食疗原则

  以上是天天好彩308k玄机图中心专家给的一些建议,每个人都应该爱惜生命,严格照做,健康度过每一天,迎接生命当中更多的美好。

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